Negativne rečenice koje vas uništavaju
Ako imate naviku da sebe kitite negativnim epitetima, poput onog “kako sam glup(a)”, “švorc sam” ili “nisam dovoljno dobar(a), možda je vrijeme da prestanete s tim. Ove rečenice vas postepeno, ali sigurno uništavaju.
Kako Lisa.rs prenosi, mi negativnim mislima i frazama prizivamo upravo te stvari, kako za sebe, tako i za ljude u našem okružju. Negativna energija se uvijek vraća na onog ko ju proizvodi, prije ili kasnije. Svi znamo da ono što dajemo, to nam se vraća (zakon privlačnosti!), pa bilo to dobro ili loše. Slijedi lista nekih najuobičajenijih rečenica koje svjesno ili nesvjesno izgovaramo, a koje sadrže moćne riječi koje bi trebalo oprezno koristiti, ako ne i izbaciti iz svog riječnika.
1. Glupa sam
Svima se dešava da u nekim trenucima ne smatramo sebe dovoljno pametnim da rešimo određen problem ili savladamo neku materiju. Međutim, ovo nije razlog da ponavljate sebi i drugima kako niste dovoljno inteligentni. Rešenje: Zamenite ovu frazu sa “Pametna sam” ili “Svi su pametni za svoj način”. Zato što to zaista i jeste tako.
2. Ne zaslužujem ovo što posedujem
Ko vam je rekao da ne zaslužujete nešto? Ako je to bio roditelj, deda, neki skeptični ujak… ili bilo ko drugi, ne slušajte ih. Verovatno su sami bili nezadovoljni u tom trenutku. Naravno da zaslužujete sve dobro i sva materijalna dobra koje ima život da ponudi.
Rešenje: Zamenite ovu frazu sa “Zaslužujem svu dobrobit na svetu”. Pogledajte oko sebe. Imate hranu u frižideru? Imate više od jednog para obuće u ormanu? Uživajte u svim materijalnim stvarima, jer ste ih zaslužili!
3. Sama sam
Možete se osećati usamljeno trenutno, ali na planeti ima nekoliko milijardi ljudi i nikako niste sami i sigurno postoji neko za vas, bilo da je to prijatelj ili srodna duša. Možda se trenutno ne družite sa ljudima sa kojima ste ranije bili bliski, ali to je trenutno. Svakako postoji neko rešenje za to.
Rešenje: Zamenite “Sama sam” sa rečenicom “Dobar sam prijatelj”. Izađite u grad, pridružite se nekim aktivnostima, upoznajte ljude, steknite nove prijatelje.
4. Ne zaslužujem ljubav
Ako ste raskinuli s dečkom ili vas trenutno muče nesuglasice s nekim članom porodice, prijateljem, možda mislite da je to vaša krivica. Ljudi dolaze u naš život, ali nažalost neki i odlaze. Odlazak nekih ljudi može biti i dobar po vas. Nisu vam potrebni ljudi koji unose negativnu energiju u vaš život.
Rešenje: Zamenite ovu negativnu frazu sa “Simpatična sam i vredna ljubavi”. Učinite nešto lepo za sebe, obradujte se nekim poklonom. Prvo zavolite sebe, pa će i drugi vas.
5. Nisam dovoljno dobra
Mnogi ljudi se osećaju da nisu dovoljno dobri za razne stvari. Na primer, nije vam uspeo biznis koji ste pokrenuli. U redu je, svima se dešavaju pehovi, to je sastavni deo života. Umesto što ćete sebe prekoravati zbog toga, odajte sebi priznaje što ste imali hrabrosti da uopšte upustite u to.
Rešenje: Zamenite “Nisam dovoljno dobra” sa “Dovoljno sam dobra”. Setite se vremena kad ste dobijali silne pohvale – od šefa, na pimer. Dobijali ste ih zato što jeste dobri. A neuspesi se dešavaju stalno, naučite to.
6. Nemam nade
Možete se osećati da ste u bezizlaznoj situaciji, ali i to će proći. Verovali ili ne, imate više snage u sebi nego što mislite. Možete da promenite svoj život na bolje sve dok imate nadu.
Rešenje: Zamenite ovu negativnu rečenicu sa “Imam nade za sve”. Čak iako sunce trenutno ne sija za vas, ono sija negde, što znači da će doći i do vas.
7. Švorc sam
Nedostatak novca dešava se vrlo često skoro svim ljudima na planeti. Pomislite samo da neki ljudi nemaju ni upola novca koliko i vi, pa opet nekako žive. Novac dolazi i odlazi, to je potpuno prirodna i normalna stvar. Zapamtite da je za novac potrebna energija i to ona pozitivna. Dozovite ga pozitivnim mislima i radom. Naučite kako da uštedite ili dođete do bolje zarade.
Rešenje: Umesto “Švorc sam”, recite sebi “Živom u izobilju. I novac dolazi do mene”. Šta god da želite dostupno je ako verujete. Takođe, morate verovati da to i zaslužujete.
8. Stara sam
Izgleda da su svi zaokupljeni idejom da treba da večno budu mladi. Zašto? Mladost se nikako ne može zadržati. Starost je prirodan proces u životu. Tako da jednostavno treba prihvatiti da zauvek nećete biti mladi fizički, a psihički – to, već, zavisi od vas.
Rešenje: Zamenite frazu “Stara sam” sa “Odlična sam, baš takva kakva sam”. Mladi ste sve dok se osećate tako. Možete imati 65, a osećati se kao da vam je tek 25. Isto tako i obrnuto. Znači problem je u duhu, ne u izgledu.
9. Nisam talentovana
Svi imaju talenat. Neki se odmah primete, dok je za druge potrebno vreme. Uglavnom, talenat je u vama, samo je pitanje kada ćete ga otkriti.
Rešenje: Recite sebi “Talentovana sam i svojim talentom pomoći ću drugima”. Napravite listu svojih mogućih talenata i krenite da ih razvijate.
10. Neko me je prokleo
Šta je ustvari kletva? U detinjstvu ste sigurno često čuli od svoje mame na primer “Svašta mi se događa, neko je bacio kletvu na mene”. U redu je da u detinjstvu možda i verujete u to. Ali kao odrasla osoba, sami možete doneti zaključke zbog čega se nešto desilo, a ne da okrivljujete magiju za to.
Rešenje: Recite sebi “Blagoslovena sam i zaštićena”, umesto što ćete pominjati kletve. Imate posao? Vi ste blagosloveni. Vole vas prijatelji, porodica? Pa vi ste srećni i blagosloveni. Fokusirajte se na dobre i pozitivne stvari oko sebe, a negativne zaboravite.
Izvor: lisa.rs