Snovi~tumačenje poruka snova

Tumačenje poruka snova je delikatan zadatak za koji je potrebno ne samo vladati tehnikama tumačenja, već imati i razvijenu empatiju i intuitivnost.

Tumačenje snova je vrlo odgovoran i delikatan posao koji pored specijalne obuke i bogatog životnog iskustva, iziskuje i nadarenost. Nestručno tumačenje snova može imati vrlo negativne posljedice po onoga čiji se san tumači.

Naši snovi su naš najbolji i najmudriji savjetodavac, besplatan a uvijek na raspolaganju. Oni su naš kraljevski put u podsvijest, skriveni izvor iz koga pribavljamo informacije iz nesvjesnog koje uvijek znaju što nas muči i što je za nas najbolje. Bacaju svjetlost na potisnute unutarnje konflikte, ukazuju na važnost dilema koje nas muče, upozoravaju na potencijalnu opasnost kojoj idemo u susret. Ako ostvarimo dobar kontakt sa svojim snovima i počnemo slušamo njihove poruke, ostvarit bolji odnos sa samim sobom i drugima. Iako je Freud još prije skoro jednog stoljeća ukazao na važnost tumačenja snova, prosječan čovjek veoma se rijetko upušta u njihovu ozbiljnu analizu. Svakodnevne brige i nedostatak vremena redovito se navode kao razlog, premda bi nam upravo rad na našim snovima omogućio uravnoteženiji život u kojem bismo imali više vremena, a manje stresa.Terapeutski značaj snova je daleko veći nego što se to pretpostavlja. Čak i ako ga ne pamtimo i ne razumijemo, san je jedna vrsta sigurnosnog ventila koji smanjuje tijekom dana nagomilan tlak. Da bismo to shvatili, treba da znamo da odsustvo snova uslijed njihovog sprječavanja u REM fazi spavanja dovodi do psihičkih i somatskih poremećaja, pošto se u našem mozgu gomila ogromna masa nedovršenih, nedomišljenih i plitkih utisaka. Snovi rasterećuju i liječe. Uvijek treba da se zapitamo što nesvjesno želi korigira kod svjesnog dijela ličnosti. Osim što mogu predvidjeti buduće događaje i prognozirati razvoj neke situacije u našem životu, snovi nam mogu poslati i poruku o somatskom oboljenju i to mnogo prije njegova manifestnog ispoljavanja. A značaj snova u stvaralačkom radu već je opisan u mnogobrojnim knjigama i studijama.

Moglo bi se ukratko reći da naša podsvijest, taj mudri i maštoviti dio naše osobnosti, zaobilaznim putem šalje našem svjesnom dijelu ličnosti upozorenja, savjete, dijagnoze, prognoze, rješenja i inspiraciju. Snovi nam pomažu da spoznamo i prihvatimo ili korigiramo razne aspekte ličnosti, i poželjne i nepoželjne.

Simbolika snova

Mnogi od nas će uvažiti riječi našeg sugovornika, a onda će u sebi reći: Ali ja rijetko sanjam, a još rjeđe pamtim snove. Je li uopće moguće ovladati tom vještinom?  pamćenje snovaje  prirodno koliko i samo sanjanje i da se njime može ovladati uz nekoliko jednostavnih alata.  Vrlo je korisno da kad legnete u postelju, postavite pitanje svojoj podsvijesti u vezi s problemom koji vas muči . Često ćete kroz san dobiti odgovor, ali morate voditi računa da on neće uvijek biti izražen jasnim rječnikom, već kroz simbole i metafore koje je potrebno rasvijetliti. Druga važna alat – papir i olovka. Dok još lebdite na granici sna i jave, odvrtite san kao film u svojoj glavi. A zatim, čim otvorite oči, čak i prije umivanja, što podrobnije pribilježite i san i prateća osjećanja koja ste prepoznali. Nije ga potrebno odmah tumačiti, ali je korisno zabilježiti poneku asocijaciju, atmosferu sna, emociju koju smo imali prilikom buđenja. Neki ljudi su dobri snevača (pamte snove), a neki tvrde da nikada ne sanjaju. Ponekad postoji otpor da primimo poruku podsvjesnog. Otpor blokira pamćenje. Ponekad ne pamtimo jer nesvjesni dio ličnosti “čuva” ličnost da je ne dovede u disbalans nepotrebnom porukom i poukom. Kada čovjek prolazi kroz životne situacije koje iziskuju mnogo životne energije i koncentracije, nesvjesno se često ponaša krajnje racionalno i neće da nas opterećuje dodatnim informacijama.

Svaki san je kratak film u kome je snevača i scenarist i redatelj i glavni glumac i publika. Nakon opisa scenarija sna, potrebno je zapisati protumačene poruku i pouku sna, ali i ono što je od ključne važnosti: kakvu akciju treba poduzeti na temelju toga. To su osnovni koraci u postupku tumačenja poruka podsvijesti koje primamo kroz snove: da san zapamtimo, shvatimo (povežemo njegovu simboliku sa stvarnom situacijom u svom životu), prihvatimo poruku i pouku i najzad – da na temelju svega toga poduzmemo određenu akciju. Ako zapamtimo san, ali ne shvatimo ili pružamo otpor poruci, to je kao da san nismo ni zapamtili. Često blokiramo pamćenje snova iz podsvjesnog straha, pa su tako nekim ljudima potrebne godine da počnu pamte svoje snove, ali ustrajnost donosi rezultate. Jungova učenica Mari -Luiz fon Franc (Marie-Louise von Franz) uočava da je ozbiljno shvaćanje i prihvaćanje svoje podsvijesti, a time i snova, u osnovi stvar osobne hrabrosti i osobnog integriteta. ”

Tumačenje poruka snova je delikatan zadatak za koji je potrebno ne samo vladati tehnikama tumačenja, već imati i razvijenu empatiju i intuitivnost. Na temelju svog iskustva, Ivan Nastović ističe da je kod svakog snevača prisutan manji ili veći otpor da se prihvati smisao sna i poduzme akcija.

“Snovi govore kroz simbole koji izviru iz individualno (Freud), kolektivno (Jung) i familijarno (Sondi) nesvjesnog. Za tumačenje simbola koji svoje izvorište imaju u individualno i familijarno nesvjesnom nužna je suradnja snevača kroz njegove asocijacije na simbole sna. Bez te suradnje nijedan san se ne može temeljito protumačiti, pa čak i kada se radi o arhetipskim simbolima (zajedničkim za sve ljude na svijetu). Prve asocijacije snevača na događaje iz snova su ključevi za ispravno tumačenje. Pored simbola, u snu postoji još niz elemenata na koje treba obratiti pozornost, kao što su struktura i atmosfera sna. Ličnosti koje se pojavljuju u snovima ne moraju biti ono za što se u snu predstavljaju i tu moramo biti oprezni.Neki ljudi vrlo lako iznose asocijacije na detalje sna, a nekima je veoma teško da se u toj mjeri otvore pred drugima. ekstrovertni ljudi idu kroz život ne skrivajući ni sreću ni rane, a nekome se bol zgusne u očima ili kutu usana. Sa ljudskim emocijama moramo postupati s velikom pažnjom, jer se može desiti da tragamo za bunarom, a da naiđemo na vulkan. Jung je pisao : Sve u svemu, tumačenje snova je vještina, kao i dijagnostika, kirurgija i terapija uopće; komplicirana, ali koju mogu savladati oni koji su za to sposobni i predodređeni. ”

Svaki san ima poruku

San se tumači sve dok se ne dobije upotrebljivi smisao za snevača. On je dobro protumačen ako tumačenje potiče snevača na akciju. Cijeli postupak može, ali ne mora, teći brzo. Jer: San ima jedno neugodno svojstvo – on upravo cilja na slijepu mrlju čovjekove psihe, a slijepa mrlja je ta koja govori u snu (opet Jung). Iz svega ovoga, jasno je da je u cijelom postupku neophodna iskrenost snevača i duboka koncentracija tumača, kao i obostrano povjerenje i bliska suradnja. Najzad, važno je znati da svaki san ima poruku. To moraju imati na umu i oni koji sami tumače svoje snove. Ono što nam poručuju snovi nije uvijek ugodno (za sliku koju imamo o sebi), ali je uvijek korisno jer nas budi iz hipnotičkog načina života u kojem nosimo maske i igramo tuđe uloge.

Nije rijedak slučaj da svjesni dio ličnosti neće ili ne može da shvati i prihvati poruke svoje podsvijesti,zato je često prisutan veliki otpor u odnosu na poruku sna koja zna biti bolna i zahtijeva od snevača velike promjene, ali je uvijek korisna, čak ljekovita. Dok tumačite svoje snove, imajte na umu da san govori jezikom simbola, pa treba sebe neprestano pitate što taj simbol znači za vas osobno. Morska pučina nekome simbolizira slobodu i beskrajne mogućnosti, a drugu osobu asocira na opasnost i izgubljenost. Često naizgled jasni seksualni sadržaji u snovima mogu značiti nešto sasvim neseksualnim, a da seksualnost bude samo metafora za nešto drugo jer se libido (psihička energija uopće) ne može svesti samo na seksualno. Posebnu pažnju poklonite emocijama koje prate san jer one često kriju suštinu poruke. Ako su emocije pozitivne, a samu priču sna ne smatrate pozitivnom, vjerujte svojim emocijama, jer one ne lažu.

I noćne more zapravo snovi od suštinske, vitalne važnosti: to su elektrošokovi koje priroda primjenjuje kad hoće da nas pokrene. Košmarni snom naše nesvjesno nastoji nas trgne iz duboke ranjivosti u vezi s nekom opasnom situacijom koje nismo svjesni jer smo u preduboko snu na javi. Noćnu moru odlikuje hitnost, kao da nesvjesno kaže: gledaj ovamo, ovaj problem je neodložan. Zato, sanjajmo i ne plašimo se svojih košmarnih snova. Radujmo im se, razmišljajmo o njima, analizirajmo ih. Jer, naši ozbiljni i gorući problemi, koji su locirani u nesvjesnom, ne mogu biti riješeni putem snova i za njihovo rješavanje potrebno je proći kroz “vatru krštenja”.